Organisatie BLFT & S:

Hoofd BLFT&S:   Kapitein Peter L. de Jong           (6290)
Instructeurs:       SM Ed Molthoff                            (6924)
                         Sgt. Mirjam Dekker                      (6924)
                         Sgt. W van der Dong                   (6924)
                         
Materiaalbeh..:    Dhr. Hans van der Geest             (6379)

Cardiofitness-ruimte (K46)                                       (6396)
Fitness-centrum       (K47)                                      (6174)

Algemene informatie  (ook wel 'fit voor airpower'):
Al jaren bestaat er voor het personeel van de Koninklijke Luchtmacht de verplichting om, zowel in vredestijd als in oorlogstijd, over voldoende fysieke conditie te beschikken om de opgedragen taken uit te voeren.
De gewijzigde taakstelling van de krijgsmacht maakt het nu mogelijk dat de Koninklijke Luchtmacht wordt ingezet voor VN-operaties.
Deze - in de meeste gevallen " out of area" - operaties eisen over het algemeen een fysiek zwaardere belasting van het personeel dan normale vredeswerkzaamheden.
Het is daarom van belang dat het personeel van de Koninklijke Luchtmacht ook fysiek voldoende inzetbaar is voor deze operaties.
De activiteiten van het Bureau Militaire Sport (BMS) zijn er in de kern op gericht het KLu-personeel het vereiste fysieke prestatieniveau te doen bereiken en te behouden, opdat het in staat is onder alle omstandigheden, zowel individueel als in teamverband de militaire functie uit te oefenen
Buro LFT&S van de vliegbasis Leeuwarden levert een onmisbare bijdrage hieraan net zoals aan een gezond werk- en leefklimaat en aan het sportieve imago van de KLu.

FYSIEKE TRAINING

Conditie-training: Tijdens deze trainingen wordt op geavanceerde wijze aandacht besteed aan de gehele conditie. Diverse spiergroepen zoals buik- rug- en armspieren worden getraind.
Tijden: dinsdag en donderdag van 09.00 tot 10.00 uur.
Voor informatie: Sgt Mirjam Dekker.

Looptraining: Op de vliegbasis Leeuwarden is een loopgroep aanwezig. Gewenst is het dat men 5000 meter kan lopen. De trainingen vinden plaats op:
Tijden: maandag en woensdag van 11.00 tot 12.00 uur.
Informatie bij SM Lawrence van Dijk.(diens plvvr)

Elke eerste woensdag van de maand wordt er een trimloop gehouden. Normaliter vindt deze loop plaats op de vliegbasis, echter in de winterperiode wordt soms gebruik gemaakt van het "Leeuwarder bos". De starts zijn altijd om 11.00 uur. De deelname aan deze trimlopen is vrij. De inschrijving geschiedt 15 minuten voor de start.
Informatie bij de trainer SM Lawrence van Dijk.(diens plvvr)

Cardio\fitness-training: De vliegbasis beschikt over een complete set cardio-fitness. Om gebruik te mogen maken van deze apparatuur, zijn een aantal begeleidingslessen vereist.
tijden: maandag en vrijdag van                      10.00 tot 11.00 uur
          dinsdag, woensdag en donderdag van    14.00 tot 15.00 uur
Tevens is er in K-47 een fitnesscentrum gesitueerd. Om gebruik te mogen maken van deze acomodatie zijn 4 à 6 begeleidingslessen vereist. nadat u heeft bewezen vaardig te zijn op deze apparatuur, krijgt u een 'tac'. Met deze 'fitnesstac' kunt u een sleutel uitgereikt krijgen.
Informatie bij de instructeur SM Gerben de Boer.

Zwemtraining: Personeel dat werkzaam is op de vliegbasis, kan gebruik maken van een zwembad in de stad. Voor deze zwemmers is militair vervoer beschikbaar.
Vertrek is vanaf K-51 (DIC) om 07.35
tijden: woensdag en vrijdag van 08.00 tot 08.30 uur
Informatie bij Sgt Mirjam Dekker.

Redactie: info(at)rijskamp                           
Leeuwarden, 1 april 2005  

---