Inhoud                Leeuwarder            Lopersnieuwtjes 

Home         Rubrieken                       This page is best viewed 1024 by 768 pixels                © Sandy Rijskamp

 


info. KLU


gastenboek

bijdragen?

KLucross 2007 
KLucross 2008

KLucross 2009


weblog
15-06-09

trimloop 07-09
trimloop 06-09
trimloop 05-09
trimloop 04-09

trimloop 03-09

trimloop 02-09
trimloop 01-09
Rolde 2008
snertloop 2008
trimloop 12-08
trimloop 11-08
trimloop 10-08
trimloop 09-08
trimloop 08-08
trimloop 07-08
trimloop 06-08
afsluitdijk 10 EM
RIGHT TO PLAY


lichaams-
verzorging

geboren vóór 1977
geboren vóór 1946

Oro Sunday Runners Club Incorporated

Zwemclub LZC '29


Dienstmakkers
vind je vroegere maten.

Nieuwe Pagina:
Wat is nu het verschil tussen een echte griep en een stevige verkoudheid?

Namens de redactie worden in de maand mei, juni en juli gefeliciteerd,
de personen:
 
Jan Bosch 11-06-1949
(†);  T. Blom 14-06-1961; Jaap Kraak 15-06-1949; Dries Post 17-06-1953; Arend Leystra 19-06-1949; Coos Witjes 21-06-1948; Luuk Baars 23-06-1969; Martin Knipper 28-06-1950; Bob Nijhof 28-06-1947; Ruud Beugelink 29-06-1949
Anton Hilberts 5-7-74



Leeuwarder Marathon 2009, Henk nog steeds 'in de race'



Afsluidijkloop 2009, atleten in de luwte van de bus,
jaaa, die neger rechts is Geert



trimloop 6 mei 2009, Ed Molthoff aan het werk!

Foto Eppie O.


KMAR FIETS TOERTOCHT ergens in april 2009


Condensloop 4 april 2009 te Leeuwarden,
Harry Bos 19e bij de 45+ van 33 deelnemers in 1.31.31
Jan Bijlsma 5e bij de 55+ van 18 deelnemeres in 1.33.49
Eppie Oosterhuis, 6e in zelfde categorie in 1.34.11
Sandy Rijskamp, 82e van 119 recreanten heren in 1.49.38
Teddy Pool, 205e van 224 dames op de 9,5 km in 1.04.01



trimloop april 2009 noorderlijk van de keegsdijk en MGD


Vliegbasis loop-programma 2009

1 juli vliegbasis, 5 augustus vliegbasis, 2 september vliegbasis, (mogelijk wordt er toch weer een 'ijseldijkloop' georganiseerd in 2009)
25 september NMK halve marathon te Den Helder
7 oktober Lwd. bos, 4 november Lwd. bos, 2 december lwd. bos, 16 december snertloop vliegbasis.

        Reken maar de 1e woensdag van de maand, tenzij anders of wordt bekend gesteld.......