Trimloop 4 augustus 2010               Leeuwarder Lopersnieuwtjes

Inhoud        Rubrieken            This page is best viewed 1024 by 768 pixels                           © Sandy Rijskamp


Dit was dan een jaar geleden

Voorlopig commentaar vanuit Indahag:
_
Toch nog 12 man en 1 vrouw in deze augustus editie van 2010.
Het is nog steeds volop vakantietijd, dus zullen veel lopers hun lichaams oefeningen elders praktiseren, te ver van 'het veld' om even langs te wippen voor een min of meer serieuze krachtmeting.
Harry liep weer met 2 vingers in de neus naar de eind zege en had bij wijze van spreken al gedouched toen Gerard binnen kwam.
Jan Bijlsma begint voorzichtig weer wat mee te doen, en maakte er een gezellige gedeelde 2e/3e plek van met Sjoerd.
Na een minuut komt Henk Schaafsma binnen schuiven met in zijn kielzog Jan Bruxvoort.
Eef weet Paul achter zich te houden maar ziet deze dag geen kans om Jan en Henk bij te benen?
Nadat Paul is binnen getufd valt er weer een bakje koffie te drinken voordat de volgende op de finish af komt, onze Eppie v.d Veer, die de eer van de Eppies probeert hoog te houden?
Teddy heeft deze dag een goede moed en maakt er ook een sterke vertoning van door de vier ronden vol te maken.
Schreuder vindt het na 3 ronden wel genoeg en zelfs Martin Knipper komt helemaal uit Ried om maar vijf en een half kilometer te lopen op z'n elf en dertigst?
Herman woont niet bepaald verder weg en perst er 3600 meters uit in een vrij matige tijd?
 

  NAAM LOPER 1800 3600 5400 7200
1 Bos, Harry 07.00 14.00 21.10 24.14
2 Woude, v.d. Gerard 08.22 16.46 25.14 33.52
3 Bijlsma, Jan 08.38 17.20 26.02 34.30
4 Jongschaap, Sjoerd 09.06 18.00 26.14 34.30
5 Schaafsma, Henk 09.06 18.00 27.04 35.48
6 Bruxvoort, van Jan 09.06 18.00 26.54 35.50
7 Waslander, Eef 09.06 18.00 27.08 36.22
8 Vries, de Paul 09.33 19.10 28.12 37.26
9 Veer, v.d. Eppie 11.02 22.42 34.34 46.17
10 Pool, Teddy 11.40 23.58 36.16 49.00
11 Schreuder 08.22 18.14 28.36  
12 Knipper, Martin 10.44 21.48 32.28  
13 Aalders, Herman 09.06 18.00    

Verslag Harry Bos, overgenomen van zijn weblog

_Vandaag
de eerste woensdag van de maand en daarom weer tijd voor de maandelijkse trimloop.
Het is een stuk minder warm dan de vorige maand en daarom heerlijk weer om te lopen. Wat mij betreft mag het nog iets minder warm zijn met een beetje regen maar dat blijft natuurlijk heel persoonlijk.
Ondanks de vakantie is er toch nog een redelijke deelname.
Eppie liet deze maand verstek gaan en Jan Bijlsma was opnieuw van de partij.
Teddy moest in haar eentje alle dames vertegenwoordigen.

_Zoals gewoonlijk eerst even inschrijven en een nummer halen.
Daarna met Flores (Schreuder?) het parcours verkend en een stukje inlopen.
Door de medewerkers van Buro Sport was er een leuk parcours uitgezet, waarin we 4 rondjes van 1,8 Km konden lopen en dat ging over asfalt, gras, boomschors en schelpen.
Het was wel een parcours met veel bochten maar dat mag de pret niet drukken.
Na een korte uitleg over het parcours klonk het startschot en gingen wij van start.
Ik kon direct de koppositie innemen en deze steeds verder uitbreiden.
Ik had stiekem gehoopt dat het nog een beetje ging regenen aangezien ik het best nog  warm kreeg maar dat zat er (nog) niet in.
Het eerste rondje en het tweede rondje liep ik precies in 7 minuten.
H
et derde en vierde rondje moest ik een aantal seconden inleveren en kwam uiteindelijk als eerste over de finish in een tijd van 28:14.
Een tijd waar ik tevreden mee ben en wederom een leuk afwisselend parcours.
_Medewerkers van het Buro Sport opnieuw bedankt voor het uitzetten van deze trimloop.
Nog geen 10 minuten na deze trimloop kwam het water met bakken uit de lucht vallen, als was dit zo gepland?

Bedankt Harry, voor het lenen van je tekst.

 Uitslagen Buro LIVO, FS en Sport vlb Lwd.
(indien beschikbaar en / of betrouwbaar),
of foutjes gemaakt bij het overtypen.


Redactie: Sandy Rijskamp
CDO - Indahag, 3 september 2010