Appie van Ellen heeft er zin in, Gerard en Dick kijken bezorgd

_Was het tijdens de April trimloop prachtig weer, nu leek het wel Maart maar dan ook  Maart in negatieve zin, de beruchte Maartse staart!
Een aantal weken al verblijven we in een koude overwegend Noorderlijke stroming, die  geen vulkaanas levert maar wel lucht uit polaire streken, zodat bijna de hele bevolking van Nederland snakt naar wat warmer weer.
Was ik er vorige maand wat het verslag betreft niet zo snel bij, nu zorgde het nog steeds koude weer er voor dat ik lekker binnen bleef en in alle rust mijn werkzaamheden achter de PC kon uitvoeren.

Jan, Dick en Adri (??)

_Het waren deze keer 18 personen die de moed op brachten om de elementen te trotseren.
Al met al toch nog een redelijke verzameling atleten waarbij we helaas opnieuw Bas misten, Jan Bijlsma(knie), Ruud, Brux, Cees, Harm Veenstra, Peter Bakker, Wietse Jonker, Klaas Winter e.d.
Deelnemers van April die er nu niet bij waren: Henk Schaafsma(?), Henk Wolzak(?), Geert Epema(watervrees), Erna Otter(rug), Wendy van Dijk(?), Nanda van Ekeren(?), Ed Velderman(knie), Frans Boot(?),
Weer wel, en in volle glorie, Adri van Iperen en Jaap Kraak.

_Het parcours bestond uit bijna dezelfde route als vorige maand maar in omgekeerde richting, alleen hoefden we nu geen extra ronde om het voetbalveld te maken.
De afstand zou 1220 meter bedragen, wat we dan maar moeten aannemen-geloven.
Alleen Teddy Pool vertegenwoordigde de Leeuwarder vrouwen.
Eppie Oosterhuis was in april nog 'ziek' en hield zich nu op de vlakte door weliswaar alle ronden te lopen maar opnieuw geen deuk in het pakje boter van Harry kon slaan.

zo lang mogelijk in de warmte blijven

_Het werd weer een aardig partijtje hardlopen, zonder concurrentie dus voor Harry Bos, en ook geen concurrentie voor 'second placer' Eppie.
Gerard wist zich opnieuw overtuigend te profileren door een derde plek op te eisen!
De afwezigheid van een paar sterke lopers leverde nu plotseling een vierde plek op voor Herman, die duidelijk beter bestand is tegen kou dan de hogere temperaturen die hij ondervond tijdens de aprilloop.
_Sjoerd klimt geleidelijk uit het blessuredal omhoog, hij kon zich halverwege overtuigend los lopen van Eef en Sandy, nadat hij samen met Eef een rustige start maakte.
Nadat hij Sandy achterop liep, liet hij Eef achter en liepen Sandy en Eef broederlijk verder.
_Intussen had Sandy al een inschatting gemaakt van zijn mogelijkheden:
Sjoerd zou zich niet laten 'pakken', Eef zou even sterk kunnen zijn, dat moest nog afgewacht worden.
Achter hem liep zijn belangrijkste inspiratie, Appie en Jack.

Jaap achtervolgt Martin en achter hem volgt Adri

Appie bleef ronden lang tussen 50 en 100 meter achterop lopen met Jack in zijn kielzog.
Even kwam hij iets dichterbij, maar plotseling bleek Jack hem voorbij te zijn en hij werd de laatste 2 ronden een bedreiging, de afstand werd in de voorlaatste ronde weer iets ruimer maar dat was taktiek want in de laatste ronde was Jack er plotseling weer, maar natuurlijk hadden Eef en Sandy nog genoeg power (en ervaring) om een sterke finish te maken.
_Dan komen we bij het groepje Martin, Dick en Paul waarvan Martin de eerste ronde gebruikt om wat ''ín te lopen'', terwijl Dick en Paul elkaar die ronde wat aftasten.
In de tweede ronde begint Martin al wat meer vaart te lopen terwijl Dick en Paul elkaar nog steeds wat lopen aan te kijken?
Tijdens de derde ronde heeft Martin het wel bekeken en maakt zich bij dit tweetal uit de voeten.
_De volgende ronden loopt Martin overtuigend lekker door terwijl Paul afscheid neemt van Dick, die het niet snel genoeg vind gaan met Paul en zo eindigen deze heren als 10, 11 en 12.

achter Sandy: Sjoerd, Eef, Appie en Jack,
aan het eind van de 1e ronde

_Vervolgens het garnituurtje Thijs, Goosen en Adri, waarvan Thijs opnieuw behoorlijk mee doet want Jan lijkt zich toch meer te concentreren op de nestor van de groep waarvan hij al aardig wat nederlagen heeft moeten slikken, dus eindigen deze heren netjes als 13, 14 en 15.
_Het mag gezegd worden dat Adri weer een beste prestatie heeft neer gezet, hij loopt nog heel eenvoudig 10 km binnen 1 uur wat blijkt uit zijn eindtijd.
Ik TEKEN er voor dat ook ik over 10 jaar nog zo goed kan presteren.
_Teddy en Eppie zaten er ook weer bij, al deden ze het maar vijf ronden.
_En Jaap vond vier rondjes wel genoeg deze keer?
 

	NAAM LOPER	1220	2440	3660	4880	6200	7420	8640
1	Bos, Harry	4,40	9,16	13,58	18,44	23,28	28,12	32,54
2	Oosterhuis, Eppie	5,04	10,16	15,26	20,40	26,00	31,18	36,38
3	Woude, van der Gerard	5,36	11,26	17,06	22,38	28,16	33,56	39,40
4	Aalders, Herman	5,48	11,34	17,22	23,10	29,04	35,02	40,54
5	Jongschaap, Sjoerd	6,02	11,50	17,46	23,46	29,50	35,48	41,16
6	Rijskamp, Sandy	5,50	11,54	17,54	23,52	29,50	35,48	41,34
7	Waslander, Eef	6,02	11,50	17,54	23,50	29,52	35,48	41,34
8	Dijkstra, Jack	6,06	12,04	18,02	24,01	30,06	36,06	41,48
9	Ellen, van Albert	6,04	12,00	17,58	24,01	30,08	36,24	42,42
10	Knipper, Martin	6,42	12,40	18,34	24,38	30,48	37,00	42,44
11	Blaauwwieckel, Dick	6,18	12,36	18,54	25,08	31,26	37,40	43,44
12	Vries, de Paul	6,18	12,38	19,00	25,26	31,44	38,06	44,18
13	Dijk, van Thijs	6,24	12,48	19,28	26,14	33,04	39,54	46,36
14	Goosen, Jan	6,24	13,08	20,06	27,06	34,10	41,12	48,00
15	Iperen, van Adri	6,58	14,02	21,08	28,16	35,14	42,14	49,02
16	Veer, van der Eppie	7,12	15,04	22,40	30,38	38,34
17	Pool, Teddy	7,26	15,12	23,08	31,06	38,52
18	Kraak, Jaap	6,44	13,42	20,46	27,50

Uitslagen Buro LIVO, FS en Sport vlb Lwd.
(indien beschikbaar en /of betrouwbaar),
of foutjes gemaakt bij het overtypen.  

Redactie: Sandy Rijskamp
Groningen, 19 mei 2010

 

---