Sipke kijkt beteuterd, Peter kan het uitleggen, Martin luistert aandachtig
de postaktieve Leeuwarders stonden niet ingeschreven,

_ Vrijdag 24 september 08.00 uur. 
We vertrekken, vrijwel iedereen is er die er zou moeten zijn, dusss... rijden we zonder dralen zonder omwegen richting Drenthe. 
Afzeggingen waren er wel maar het aantal viel mee. 
Gerlof Zijlstra had zich bedacht (blessure), Jan Bijlsma (die van Cornjum) had ook nog teveel hinder van een ongemakje, evenals Henk Schaafsma en ook Teddy Pool had zich bedacht. 
In Rolde gearriveerd bleek Bas Banning onvindbaar hoewel hij zich aanvankelijk wel bij Buro Sport had laten inschrijven maar het was dan ook regenachtig weer en dat zou best kunnen betekenen dat er modder op het parcours lag?
_ Uiteindelijk verschenen we met 19 lopers aan de start voor 3 verschillende afstanden.
Jan Bruinsma, L. Hermans, V. van Os voor het KLu/kampioenschap en Martin Knipper, Sandy Rijskamp en Sipke Dijkstra voor de fun als Postaktieven voor de halve marathon.
De groep die de 10 EM loopt is de laatste jaren groeiende, hoe dat komt dat hoeven we niet uit te leggen.

Kijk Henk, als je nou echt moe begint te worden.....

_ Wie gingen voor deze watjesafstand?
Luuk Baars, Dick Blaauwwiekel, Eef Waslander, Lub Dreise, jonge Jan Bijlsma, Gerard v.d. Woude, Herman Aalders, Anton Hilberts, Jan Goosen, Paul de Vries, en Adri van Iperen.
_ Bleven er nog een paar collega´s over voor de super-watjesafstand 10 km, waarvan niet eens een uitslag is gemaakt. 
Dit waren de heren Geert Epema, Willem Twijnstra en Henk Wolzak.
_ Rest te vermelden onze teamleider Peter de Jong en de onvolprezen inmiddels ook tot het korps Post-aktieven toegetreden Jan Bosch als verzorger. 
Trouwens ook Sipke Dijkstra is nog maar net aan zijn post-KLu periode begonnen.

we zaten voor de verandering een keer in kleedruimte 1

_ Het beloofde deze 24 september een regenachtige dag te worden en onderweg naar het strijdperk was ook wel het een en ander in het zwerk te bespeuren wat er nattig uit zag?!
Eénmaal gearriveerd was het nog steeds niet alarmerend maar vlak voor de start van de eerste afstand begon het dan toch eindelijk te regenen.
We startten dus nat!

         Jan                    Martin

_ Eerst vertrokken de kortere afstanden en als laatste vertrokken de lange afstand lopers. 
De neerslag tijdens de eerste kilometers viel wel mee, maar om een uur of 12 kwam er een serieus buitje overdrijven. 
Enige kilometers lang duurde deze gratis douche maar net niet genoeg om de schoenen vol te krijgen.

de Leeuwarder prijswinnaar met een bewonderende blik van Peter

_ Is er enige informatie over het strijdverloop? 
Ik zou het niet weten, heb alleen mijn eigen verhaal, zal ik dan maar?
Om te beginnen was ik voor mijn gevoel onvoldoende voorbereid 21 km wedstrijd te lopen.
Een maand lang in verhuizingsperikelen en een onwelkome (op het laatst) darmstoring tastten mijn zelfvertrouwen dermate aan dat ik (eerder al) tijdig mijn afstand op de intekenlijst van Buro Sport dacht veranderd te hebben.
_ Helaas (stom stom stom) bleek ik de verkeerde bril op te hebben want ik veranderde de afstand achter Eef Waslander van 21 naar 16 km!
Eef zegde toevallig af en ik bleef zitten met een te lopen 21 km?
Soms heeft men het gevoel dat dingen gewoon moeten gaan zoals ze gaan en zal men zich maar beter niet verzetten?
_ Een tweede kans kreeg ik toch nog, toen bleek dat bij de inschrijving de Post-aktieven nergens stonden genoteerd, dus waren er ook geen startnummers, hahahaha. 
Er was wel degelijk op tijd en correct betaald aan de organisatie, maar................
Als ik toen een beetje wakker was geweest had ik me alsnog kunnen opgeven voor die 16 km, maar had me al verzoend met m'n lot en geestelijk had ik me intussen ook al voorbereid op de grote kerels afstand?!
_ Wat ik me had voorgenomen was om zeker in het begin heel kalm aan te doen en hoopte uiteindelijk niet veel boven de 1.50 te kunnen eindigen.
Dankzij één toevallige medeloper die precies hetzelfde tempo aanhield, kwam ik redelijk goed door het omslagpunt en holden we gemoedelijk naar een km of 18, waar ik mij helaas moest verontschuldigen want ik rook de finish en kon er nog een schepje boven op doen, hij niet meer. 
_ Nog meer kon ik me oppeppen toen ik voor mij een aantal hollende vrouwen ontwaarde en die zorgden er voor dat ik alsnog alles uit de kast kon trekken om ze nog voor de finish te lappen! 
Ik wil wel samen op de foto maar niet op de finishfoto als mijn uitzicht op de finish belemmerd word door zo'n hahahaha, hè....... ? Trouwens mijn finishfoto is nergens te vinden, die van Martin en Jan wel, ................ is ook wel genoeg.

_ Dat omslagpunt is een moment waarop je geneigd bent je tempo wat te laten zakken en dat viel toevallig ook samen met de periode waarop we flink wat neerslag hadden te verduren.
Als je tempo op dat moment teveel wegzakt, je ritme niet handhaaft, dan loop je het risico teveel af te koelen, koud te worden en dat kan een behoorlijk tijdverlies opleveren, voordat je je weer hervindt in het juiste ritme en tempo!
In ieder geval........ al doende slaagde ik naar tevredenheid om beneden de 1.50 te eindigen en had achteraf totaal geen spijt meer toch die 21 km gelopen te hebben.

wat is er Geert?....... Jan zie je zelden lachen?

Onze ploeg had zelfs een medaillewinnaar bij de 'jonge honden' van de Luchtmacht, een heuse zilveren plak verdiend door van Os wiens eindtijd ik niet heb kunnen vinden. 
Overall eindigde hij als 15e.

Redactie: Sandy Rijskamp                          
Leeuwarden, 4 oktober 2004