Dit is nu typisch verkeerd bukken Paul!

Welke lopers missen we regelmatig of al een tijdje en waarvan we graag wat naders zouden horen:
Gerben Zijlstra is waarschijnlijk nog steeds in de lappenmand, voetproblemen?;
Thijs van Dijk is de dienst uit maar vermoedelijk ook geblesseerd;
Lub Dreise kampt met fysieke problemen en mag zich niet te gek veel inspannen tot nader order;
Jan Bruxvoort heeft ook lichamelijke problemen maar presteert wel als ie er is; 
Anne Zweers komt weer (na Afghanistan en andere drukke bezigheden) ondanks een forse aanslag op zijn algehele gezondheid;
Anne vertelt
Henk Wolzak kampt met nekproblemen en wist niet zeker of hij daarmee nog wel fatsoenlijk kon hardlopen;
Peter Bakker heeft ook steeds frequenter te kampen met blessures (leeftijd?) en is soms lang uit 'de running'.
Herman Aalders is sinds kort weer in staat mee te doen na een kniebehandeling waarin Eppie Oosterhuis hem is voor gegaan, die nu weer loopt als de bekende 'jonge' hond;
Gerard van der Woude is er na jaren eindelijk achter wat de oorzaak van zijn hamstringproblemen is, een hernia, wat bleek na een mri-scan.
Jan Bijlsma wordt ook steeds frequenter terug geworpen door een onwillig lichaam maar zijn geest blijkt zo sterk dat janneman nog steeds vooraan blijft lopen;
Ed Velderman heeft hinder van een vervelende aandoening zodat ook hij meer op zijn tellen moet gaan passen;
En 'what about' Willem Bloom?
Jan Bruinsma zal ook eerst heel wat kilootjes extra moeten verbranden voordat hij weer een beetje mee kan tellen.
Ik kan nog wel even doorgaan, (er is vast meer sportleed te vermelden) maar laten we het hier maar bij laten.
Martin uitgesproken?

-Deze woensdag 5 juli opnieuw een prachtige dag om aan het strand te liggen maar omdat er  gerend moest worden hebben we dat maar even uitgesteld, de zomer is nog lang niet voorbij namelijk.
_Vlak voor uur U waren er nog weinig atleten te ontwaren, maar éénmaal aan de start stond er toch een redelijke verzameling collega's.
Het was aardig warm geworden, weinig wind en een voelbare hoge luchtvochtigheid.
Het parcours was voornamelijk uitgezet door het parkplantsoen westelijk van het bedrijfsrestaurant We kwamen terug rennen vanaf de mess over het fiets/voet-pad voor buro Sport langs om vervolgens weer bij de MGD het park in the hollen richting K49, linksaf richting kapel en vervolgens richting zuidkant van het bedrijfsrestaurant en weer naar de startstreep bij 'sport'.
_Na de start voor de deur van Buro Sport zouden de volhouders nog zes keer langskomen om de maximale 7 km vol te maken.
Omdat de vakantietijd al aangebroken was, werden er natuurlijk wat atleten gemist waaronder Paul de Vries die zijn zomerdagen veel op Ameland door brengt.
_Paul van der Zee gaf als vanouds een klassieke uitleg van het parcours en vertelde 'en passant' dat dit zijn laatste bijdrage was aan een trimloop op de vliegbasis daar hij binnenkort aan een andere baan begint buiten de Luchtmacht, dit vanwege de inkrimping van sportonderwijzend personeel binnen de KLu.
_Ook Peter de Jong verdwijnt (NIET!) per 1 januari naar Den Haag en heeft daarmee een record gevestigd wat betreft de duur van zijn aanstelling als sportofficier op de vlb Leeuwarden (17 jaren).
wat zien de Eppie's en wat doet Peter?
_Maar terug naar de race, de start verliep ordentelijk en in alle gemoedelijkheid.
Jan en Eppie gaan (aan hun stand verplicht) aan kop en komen bijna gelijktijdig door bij de eerste omgang, waarna ze in alle vrede nog eens drie rondjes samen op lopen.
Dan vindt Jan het tijd worden om Eppie te testen en begint te versnellen met als gevolg een geleidelijke verwijdering tussen de koplopers.
Nu is het terrein ook wel in het voordeel van de minder zware atleten met alle hobbels en scherpe bochten die in het parcours voorkwamen.
_Een opvallende derde plaats voor Eef bij de gratie van Gerard, Martin en Sjoerd.
Ook Herman wist te profiteren van een wat 'slap' optreden van genoemde drie heren.
Herman die, nu blijkelijk goed hersteld van zijn kniebehandeling en ondanks een voor hem wat zwaar en riskant terrein, een mooie vierde plek weet te bemachtigen.
_De twee Riedsters maakten er een moeilijk te volgen competitie van!
Het lijkt wel of Martin in de laatste ronde nog even een praatje heeft staan maken.
Eerder al in de vierde doorkomst licht ie ruim voor op Sjoerd om bij de 5e doorkomst ruim achter te liggen, dan komt ie bij de 6e passage ver voor Sjoerd door en ........... volgens mij heeft ie flink afgesneden?!
  dorst (foto E.O.)
_Gerard heeft het wat kalmpjes aangedaan, gezien zijn nog niet verholpen aandoening, in het najaar gaat hij (naar eigen zeggen) onder het chirurgische mes.
Dan komen we bij de wat meer serieuze atleten.
_Anne weet dit keer Henk Schaafsma achter zich te houden, maar ook deze heren doen frequent aan 'stuivertje wisselen'!
_Ikzelf had me er meer van voorgesteld maar voor het echte snellere werk op deze afstand kom ik (zeker bij de hogere temperaturen) kracht te kort.
Na mijn plaatjes geschoten te hebben, loop ik als laatste man fris van de start te snelle eerste 3 ronden, daarna 3 ronden herstellen om vervolgens met wat morele steun van Bielsma nog voor Adri te kunnen eindigen die steeds naderbij was geslopen.
Het is de meesten wel bekend dat Adri al langere tijd sterk optreedt tijdens de trimlopen maar om me nou door Adri te laten verslaan?
Ik vraag me werkelijk af of ik 10 jaar later nog het tempo van Adri heden kan draaien?
_Jan Goosen liet Adri wel voor gaan, in de derde doorkomst blijkt het pleit beslecht en laat Jan ruim de eer aan Adri.
Wie is B. de Vries? Heeft mooi alle ronden vol gelopen.
_Ed zal zijn redenen gehad hebben om er na 3 rondjes mee op te houden.
De rest vond het welletjes met de warmte en dergelijke en dan is het altijd verstandig om niet te forceren.

Wit en witter, Herman en Erna

ranking	naam atleet	1090	2180	3270	4360	5450	6540	7630
01	Bijlsma Jan	4,39	8,15	14,03	18,45	23,30	28,18	32,57
02	Oosterhuis Eppie	4,36	8,15	14,03	18,45	23,42	28,45	33,45
03	Waslander Eef	5,15	10,21	15,33	20,51	26,18	30,51	37,24
04	Aalders Herman	5,27	10,36	15,54	21,27	26,57	32,30	37,48
05	Jongschaap Sjoerd	5,30	10,27	15,18	20,24	25,39	31,27	37,51
06	Knipper Martin	5,24	10,24	15,09	20,09	25,54	30,45	38,06
07	Woude v.d. Gerard	5,15	10,15	15,18	20,45	26,18	32,21	38,42
08	Zweers Anne	5,24	10,33	15,18	21,33	27,21	33,12	38,54
09	Schaafsma Henk	5,15	10,21	15,39	21,18	27,12	33,45	39,45
10	Rijskamp Sandy	5,30	10,45	16,12	21,45	27,51	34,12	40,09
11	Iperen van Adri	5,51	11,30	17,09	22,48	28,36	34,27	40,27
12	Goosen Jan	5,30	11,21	17,36	23,57	30,36	37,30	43,54
13	Vries de B.	6,18	12,33	18,57	25,27	30,57	38,30	44,39
14	Pool Teddy	5,33	13,03	19,54	27,03	34,45
15	Veer v.d. Eppie	6,12	12,12	18,15	24,45
16	Velderman Ed	5,09	10,06	15,09
17	Otter Erna	6,48	17,45

Uitslagen Buro LIVO, FS en Sport vlb Lwd.
(indien beschikbaar en /of betrouwbaar)

Redactie: info(at) rijskamp.com
Groningen, juli 11, 2006

---