10 km, Scheepsjoagloop 1-9-2006 en Ten Boer 4-9-2006

Na de start

_Met in het achterhoofd mijn voorbereiding voor de Halve Marathon in Rolde, hoorde ik de wederwaardigheden van Eppie Oosterhuis aan, nadat ik hem zag bij de Marathon van Groningen en het feit dat hij verschillende loopjes hier in Groningen doet i.v.m. zijn deelname aan het Meeùs-loopcircuit.
Hij ging naar Onderdendam (15 km Noord van Groningen) voor 10 km en dat is zo dichtbij dat leek me ook wel wat om als training te gebruiken.
_Zo kwam het dat we samen van start gingen in deze druk bezochte wedstrijd en trimloop.
Het weer werkte behoorlijk mee, een beetje wind en een temperatuur van bijna 20 graden, niet verkeerd en zelfs iets te warm voor mijn gevoel, maar goed.
Niet al te langzaam vertrokken dit keer en proberen spoedig op een goede kruissnelheid te komen.
_Op 5 kilometer zat ik onder de 25 minuten maar hoe zou dat zich vertalen in de 2e helft?
Dit ging vrij goed en het feit dat ik me realiseerde dat ik al snel weer het einde naderde gaf me een positieve impuls te proberen mijn tempo vast te houden.
_Nu kwamen me maar een paar lopers voorbij en in de laatste kilometer kon ik zelfs weer (als vanouds) de strijd aanbinden met dichtbij lopende atleten en dat leverde een goede finish op die mijn klokje liet stilstaan op 49.40, dat zou betekenen dat ik bij de 30 wedstrijdlopers in mijn categorie 60+ als 16e geëindigd zou zijn.
Eppie liep in de categorie 50+ en kwam van de 45 deelnemers als 7e over de eindstreep in een mooie tijd van 41.39 netto. 
Van Eppie heb ik helaas geen fotoos kunnen vinden, hij moet zelf nog maar even nauwkeurig op de betreffende webpage kijken.

de laatste paar honderd meter

TEN BOER 4-9-2006

_2 dagen later was het al weer tijd voor een volgende 10 km, maar niet zonder aarzeling.
Maar de benen voelden al weer goed en het is zo dichtbij, was redelijk mooi weer, en dus gaf ik mezelf een zetje om voor zes a zeven kilometer op de motor te springen want zo dichtbij is Ten Boer van hieruit.  
het leek wel een rondje Dokkumer Ee
Ik had er ook gemakkelijk naar toe kunnen fietsen maar het was plotseling sterk gaan waaien en het voelde gelijk een stuk frisser, en daar zou ik op de terugweg tegenin moeten fietsen met m'n vermoeide lichaam?!
_Na me omgekleed te hebben kwam ik bij de finish locatie aan en wie zag ik daar plotseling  staan, Jan Kooistra notabene van SV-Friesland, even opnieuw kennis gemaakt, hahaha. 
Ik begon al te denken dat Jan zich misschien had laten naturaliseren tot Groninger, hehehe.
_Maar nee, hij verleende gewoon assistentie aan de organisatie, heel goed Jan!!
_De eerste ronde startten we zo'n kleine duizend meter naar voren, om vervolgens 2 ronden door het vlakke Grunningse laand te rennen, met in de eerste ronde die vrij strakke westenwind gedurende de helft van de eerste ronde.
_De tweede ronde was de wind al merkbaar afgenomen en dat was wel zo prettig.
Het ging me ongeveer net zo af als de loop 2 dagen eerder en opnieuw eindigde ik binnen de 50 minuten, hoera, veel sneller zit er denk ik niet in.

Jammer dat ik mijn eigen klokje had vergeten, nu schreef ik noodgedwongen in voor de wedstrijd voor 1 eurootje meer, maar dan zou ik wel opgenomen worden in de uitslagenlijst.
_Deed mee bij de mannen vanaf 50 jaar!
Om een idee van de plaatselijke Groninger atleten te geven noem ik hier de snelste lopers:
snelste senior dame 43.19
snelste 40+ dame     41.13
snelste senior heer   34.19
snelste 40+ heer       33.49
snelste 50+ heer       38.39  38 deelnemers
myself 60 plusser      49.16   22e bij de 50+ deelnemers
het was weer goed geregeld met de groenteboer als sponsor

Redactie: info(at) rijskamp.com
Groningen, september 3, 2006

---