foto's: Eppie O.

_Nog één te gaan en we kunnen 2009 afsluiten vwb de trimlopen.
Voor deze voorlaatste keer hadden zich helaas maar 13 deelnemers ingeschreven.
Jammer genoeg waren er geen dames aanwezig, zelfs Teddy en Erna lieten verstek gaan.

in afwachting

_Het parkoers was deze keer, in tegenstelling tot wat vermeld stond in de trimbode, niet uitgezet in het Leeuwarder Bos maar op de basis.
Een ideale voorbereiding voor de enige twee fanatieke lopers dwarsbomend aangaande de KLu-cross in januari.
Dat schoot er dus bij in, maar voor de minder fanatieke, wij dus, was dit ook goed.


Harry, Herman en Albert met Harry

_Over de loop: Nadat we door onze Sm Wim van het Sport Buro werden weggeschoten namen Oosterhuis en Bos enigszins twijfelend de kop.
Geen zin of nog een trauma van Zwolle? gelijk gevolgd door de rest van het deelnemersveld.
De rest zou ook tijdens deze trimloop geen enkele rol van betekenis meer spelen bij het verdelen van de eerste twee plaatsen.
De tweede 'kop'groep bestond uit Ed Velderman, Gerard v.d. Woude, Herman Aalders en ik dus.
Wij werden gevolgd door het gelegenheids koppel Sjoerd en Jan Brux.
Geert had de eerste ronden gebruikt om op te warmen om uiteindelijk toch nog met Herman gezamenlijk te finishen.

Ed en jan
.
_Op de plekken 10 en 11 vinden we resp. van Ellen en Martin terug.
Martin had nog steeds problemen door een valpartij tijdens het fietsen.

_PT hield Jan Goosen op ruime afstand die als laatste zou eindigen.
Om te zorgen dat die plek voor hem zou zijn had Jan een extra stop ingelast.
Van iemand kwam de opmerking dat hij door deze actie niet meer in aanmerking zou  komen voor het kilometerklassement.....?

Geert ging voor de middenmoot

_Toch moet nog ff vermeld worden dat het ontbreken van concurrentie voor de twee koplopers, te maken heeft met het feit dat een groot gedeelte van de groep te kampen heeft met fysieke problemen, knieën, enkels, hamstrings, ruggen, zweepslagen en ga zo maar door.
Heeft dit te maken met het fanatisme of moeten we het toch ietsje rustiger aan doen?!

Wim en Eppie (dit is verdacht!)

_Luister naar de wijze woorden van PT.
Zoals hij in de kleedkamer zei, “ let niet op de prestatie, maar op het leuke, lekker lopen.”.

Jos Barneveld in 'vol' ornaat

_Wat verder opviel dat er deze keer nogal wat lopers ontbraken en dat vooral de ouderen verstek lieten gaan. (oudsten: Adri en Henk, wellicht Cees en Jaap, Dick, Eef red.)
Hopelijk heeft dat niet te maken met bovengenoemde blessures.

Gerard en Wim

_Tot slot nog een mededeling van huishoudelijke aard, "de trimloop van December zal toch..... plaats vinden in het Leeuwarder Bos, tenminste dat is het plan.

groet,
Jan Bijlsma (en zeer bedankt Jan!)

Sjoerd en Jan

Redactie
_De scan van de uitslaglijst was erg klein uitgevallen zodat de tijden en afstanden moeilijk te lezen waren.
Tsja, Adri, Henk, Jaap, Cees en zo, wellicht.
Een aardige race zo te zien, er komen nogal wat wisselende koppeltjes per ronde voorbij rennen:
Eppie probeert 2 ronden lang Harry bang te maken.
Viertal Jan B., Ed, Gerard en Herman passeren gezamenlijk om de 3e ronde te beginnen.
In de vierde ronde lopen Jan en Ed aan het eind samen op kort gevolgd door Gerard en Herman.
Dan gaat Jan aansluiting zoeken bij Herman en zien we Sjoerd intussen met Brux de 6e ronde in gaan.
Na de zesde ronde vinden Bijlsma en Sjoerd elkaar wel aardig en de verkering duurt bijna tot de finish waar Jan voor mag gaan, wellicht uit eerbied?
Zien we plotseling een hele vreemde ronde van Geert hoe komt ie nou zo snel bij Appie terecht?
Dan werkt Geert zich verder naar voren om Herman in de nek te gaan hijgen, die taktiek werkte!
Wat verder opvalt is een 'keurige' terugkeer in het lopersveld van Gerard, en dat na zo'n lastige en opnieuw langdurige blessure.
Ook het prominente optreden van Ed geeft blijk dat hij momenteel in 'goede doen is' op sportief niveau.
Jan Bijlsma is tegenwoordig verstandig en loopt nu meer op gevoel daarmee blessures vermijdend en accepteerd daarmee de realiteit van zijn grijze haren!
Gewoon luisteren naar PT en aan hem een voorbeeld nemen, he Jan?!

 

 

 

 

 

Ed Velderman

 

 

 

 

ranking	naam atleet	1000	2000	3000	4000	5000	6000	7000	8000
01	Bos Harry	4.09	08.06	12.02	15.44	19.30	23.35	27.12	31.00
02	Oosterhuis Eppie	4.08	08.06	12.02	15.56	19.56	24.00	28.02	32.00
03	Velderman Ed	4.38	09.04	13.32	17.56	22.18	26.42	31.04	35.24
04	Bijlsma Jan	4.38	09.02	13.32	17.56	22.40	27.08	31.40	35.54
05	Jongschaap Sjoerd	5.14	09.50	14.00	18.20	22.48	27.08	31.40	35.56
06	Woude v.d. Gerard	4.34	09.00	13.32	18.00	22.38	27.18	31.44	36.29
07	Bruxvoort Jan	4.38	09.12	13.42	18.14	22.48	27.28	32.04	36.36
08	Epema geert	5.40	11.06	13.34	19.58	24.24	29.06	33.45	38.14
09	Aalders Herman	4.38	09.04	13.32	18.00	22.40	27.00	33.46	38.16
10	Ellen van Appie	4.38	09.20	14.06	18.58	23.54	29.06	34.04	38.54
11	Knipper Martin	5.14	10.34	15.50	21.02	26.10	31.12	36.10	40.40
12	Vries de Paul	5.42	11.10	16.26	21.32	26.30	31.20	36.10	40.56
13	Goosen Jan	4.52	09.44	14.54	20.14	25.36	31.04	36.32	42.10
sunday 08-11-2009	Rijskamp Sandy, 10 km kalksteenpad, eerst over 1.5 km omhoog, dan vlak, na 5 km terug, in 53.03, 24°-25°C, 6 AM.					25.36

 Uitslagen Buro LIVO, FS en Sport vlb Lwd.
(indien beschikbaar en / of betrouwbaar),
of foutjes gemaakt bij het overtypen.

---

Redactie: Sandy Rijskamp
CDO - Indahag, 12 november 2009