Trimloop 2 september 2009      Leeuwarder Lopersnieuwtjes

Inhoud        Rubrieken              This page is best viewed 1024 by 768 pixels                   © Sandy Rijskamp

foto's Eppie O.


In afwachting van de start instructies

Van Jan B. , onze reporter uit Cornjum

_Bijna had ik kunnen beginnen met het verslag van 2008, ook nu waren de temperaturen gezakt en evenals toen ook nu geen vrouwen.
Positief t.o.v. 2008 was het aantal deelnemers, toen 15 nu 19.
Volgens mij had het grotere deelnemersaantal te maken met de goede voornemens na de vakantie
Van verscheidene kanten hoorde ik opmerkingen als “ ben al 2 maanden niet geweest of na 3 maanden maar weer proberen”.
Voor mij zou dat ook gelden, na de marathon heel veel gas terug genomen en heb mij op het fietsen gestort met als bekroning onze tocht in België en nog een fietstocht in de Kempen, omgeving Eindhoven.
Dus m.i.v. deze maand maar weer de (loop)draad oppakken.
_Door het sportbureau was er een route uitgezet rond het kapelletje, een kleintje deze keer, 11 ronden, wat een afstand zou maken van 6600 mtr.
Volgens Ed de laatste op 'het veld' en dan op naar het Lwd-bos als voorbereiding op de Cross van 2010.
Hopelijk zullen er meer actief dienenden aan training en trimlopen deelnemen.
Overigens, in oktober eerst nog Anne's loop in Zwolle langs de IJssel.
_Nadat het pad blubber vrij was gemaakt konden we vertrekken.
Eppie ging, nadat hij eerst de nodige foto’s had gemaakt, er als een haas vandoor. Overtraind zegt hij zelf, deze keer geen concurrentie, Harry was afwezig en voor onze nieuwe jongeman was de afstand net iets te lang.
Geert en Ruud lieten er ook geen gras over groeien en volgden in zijn kielzog.
Naast Jongschaap heeft ook nu ook Henk Schaafsma zich bovenin genesteld.
Dan volgt een treintje van lopers: Aalders, Velderman, Bijlsma, Blaauwwiekel en van Ellen. Als diesels wisten zij elke ronde af te leggen in ± drie minuten.
Jan Goosen moest als van ouds zijn snelle start bekopen en zou daardoor nog 5 plaatsen zakken.
Wat verder opvalt gedurende deze loop, dat alle lopers bijna de volledige afstand hebben afgelegd, alleen Henk Wolzak hield het na 10 ronden voor gezien.

bedankt Jan!

Sjoerd en Ruud
_Eppie O. mocht weer eens winnen want Harry schitterde nog een keer door afwezigheid.
Opvallende plaatsingen 2 en 3 van Ruud en Geert, Sjoerd op een mooië 4e plek en Jan Bruxvoort met een opnieuw sterk optreden op 5.
De heren Bijlsma, Velderman en Aalders (8, 9 en 10) vonden het deze keer aantrekkelijk om samen op te lopen en lieten Henk de eer voor een 7e plek, terwijl Laan (wie?) de 6e plaats opeistte.

GU mannetje, Goosen  en Henk
_Henk Wolzak was er weer bij maar Adri schitterde opnieuw door afwezigheid, ook Martin verbleef elders.
Appie van Ellen 11) eindigde mooi in het midden op de voet gevolgd door Dick en Paul (12 en 13).

Jan (GU individu) en Jan
_Dit keer ontspon zich een interessante strijd tussen Goosen en Jaap.
Tot voorbij halverwege het parcours wist Janneman Jaap achter zich te houden maar of het nu door een zwakker optreden van Jan of door een sterker optreden van Jaap was, Jan moest uiteindelijk in het 'stof bijten' voor Kraakemans.

Ed en Paul, en het gele gevaar in het midden
_Vrij kort nadat Jan eindigde kwam ook Thijs al over de finish op ruimere afstand gevolgd door Cees Nijnatten.
Als 18e verscheen Eppie v.d. Veer bij het eind- en doorkomst-punt, duidelijk van wat minder gehalte dan een poosje geleden, niet meer gevolgd door enig andere atleet want Henk Wolzak vond 10 ronden wel zo'n mooi getal om het daar maar bij te laten.
En zo was iedereen bijna binnen 40 minuten weer terug op het honk.


Ed Molthoff en Herman lijken tamelijk afgeslankt, maar Hans mijn vroegere afwasmaat in Burmania's Officiersmess krijgt een steeds dikkere nek?

                              600 1200 1800 2400 3000  3600  4200  4800  5400  6000  6600
01 Oosterhuis Eppie   2.36 5.04 7.36 10.04 12.34 15.10 17.46 20.26 22.58 25.44 28.24
02 Beugelink Ruud     2.44 5.20 8.00 10.36 13.16 15.54 18.36 21.16 23.58 26.46 29.34
03 Epema Geert        2.52 5.36 8.24 11.04 13.46 16.32 19.12 21.56 24.38 27.22 29.58
04 Jongschaap Sjrd   2.54 5.42 8.24 11.04 13.54 16.44 19.36 22.26 25.14 28.06 30,40
05
Bruxvoort Jan      2.54 5.50 8.46 11.44 14.36 17.28 20.22 23.16 26.10 29.02 32.00
06 Laan                    2.44 5.26 8.20 11.04 13.54 16.52 19.54 22.54 25.54 29.02 32.00
07 Schaafsma Henk  2.54 5.52 8.46 11.48 14.40 17.38 20.40 23.36 26.36 29.34 32.28
08 Bijlsma Jan          2.54 5.50 8.46 11.50 14.50 17.54 20.54 23.56 26.58 29.48 32.44
09 Velderman Ed      2.54 5.52 8.46 11.50 14.50 17.54 20.54 23.56 26.58 29.50 32.44
10 Aalders Herman   2.54 5.52 8.46 11.50 14.50 17.54 20.54 23.56 26.58 29.50 32.44
11 Ellen van Appie    2.54 6.00 8.52 11.58 14.58 17.58 20.58 23.56 26.58 30.00 32.58
12 Blaauwwieckel D. 2.54 6.00 9.12 12.04 15.10 18.06 21.12 24.14 27.12 30.06 33.04
13 Vries de Paul       2.54 6.14 9.16 12.12 15.10 18.06 21.06 24.04 27.10 30.06 33.04
14 Kraak Jaap          2.54 6.16 9.28 12.28 15.40 18.48 21.54 24.58 28.08 31.18 33.22
15 Goosen Jan          2.54 5.50 8.46 12.04 15.18 18.30 21.48 25.06 28.20 31.44 34.50
16 Dijk van Thijs       2.54 6.16 9.30 12.38 15.48 18.58 22.10 25.24 28.32 32.06 35.16
17 Nijnatten v. Cees  2.54 6.14 9.32 12.44 15.56 19.18 22.36 25.58 29.18 32.36 35.54
18 Veer v.d. Eppie    3.26 6.50 10.18 13.58 17.42 21.28 25.10 29.00 32.48 36.36 40.10
19 Wolzak Henk        3.36 7.10 10.40 14.08 17.56 21.28 24.56 28.26 31.54 38.32
 

 Uitslagen Buro LIVO, FS en Sport vlb Lwd.
(indien beschikbaar en / of betrouwbaar),
of foutjes gemaakt bij het overtypen.


Redactie: Sandy Rijskamp
CDO - Indahag, 18 september 2009