Trimloop 5 januari 2011                       Leeuwarder Lopersnieuwtjes

Inhoud        Rubrieken                      This page is best viewed 1024 by 768 pixels                                     © Sandy Rijskamp

camera: Eppie Oosterhuis


enkele deelnemers lekker ingepakt tegen de 'kou'

Voorwoord
_
Het was
een behoorlijke opkomst, 27 atleten, dat is liefst 9 meer dan in 2010.
Toen lag er ook sneeuw maar dat was heeeel wat meer dan er nu was gevallen en waarvan nog een beetje resteerde, ook was het nog geniepig koud, zoals Harry rapporteerde
Wie misten we? Jan Goosen, Henk Wolzak, Henk Schaafsma (Bagdad!), Bas Banning, Lub Dreise, Wietse, Teddy Pool, Thijs, Sipke, Willie, Klaas Winter, Jan Bruinsma, Peter Bakker, trouwens wat zou Peter tegenwoordig uitspoken?

_En
hoe
zit het met de KLu-cross deze maand?
Wie kan me informeren of er nog een KLu halve marathon werd gelopen door Leeuwarders?

                                                   ***********


old soldiers never die, hehe, Eppie is weer op de been

_Een nieuw jaar, de eerste woensdag van de maand en dus tijd voor de maandelijkse trimloop.
Om 08:00 uur was er nog een beetje sneeuw gevallen maar dat bleef gelukkig niet liggen.
Bij de inschrijving viel op dat er voor deze trimloop veel deelnemers waren, het was druk in het sportgebouw.
D
eze keer waren er zelfs vijf dames die zich hadden aangemeld.
Eerst nog even de 'beste wensen' en dan naar buiten om in te lopen en het parcours verkennen.
Aangezien het op een aantal plaatsen nog glad was had men bij Buro Sport gekozen om op de weg te blijven lopen.
Harry zag op zijn sophistocated klokje, na een rondje te hebben ingelopen, 1,85 km op het scherm staan en hij was zeer benieuwd hoeveel rondjes er maximaal gelopen konden worden.
Eppie Oosterhuis was gelukkig ook weer van de partij en hij heeft zich voorgenomen om dit jaar weer zoveel mogelijk trimloopjes mee te doen.
Na een korte uitleg over het parcours en het aantal te lopen rondjes ( 5 ) viel het startschot.
Er was een jonge onbekende deelnemer ( Te Hennepe ) die meteen op kop ging lopen.
Harry Bos werd door deze omstandigheid verrast en het enige wat hij wist te doen
, proberen deze jonge 'gast' bij te houden.
Harry wist totaal niet hoe snel en hoeveel inhoud deze Te Hennepe had en al helemaal niet hoeveel rondjes hij van plan was te rennen.
De eerste paar honderd meter liepen zij (Harries klokje noteert) over de 16 km per uur en Harry dacht dat  als T.H. dat vol zou houden hij beter op tijd kon af haken want dat was voor hem iets 'boven de pet'!
Maar na een paar minuten bleek dat T.H. een blufstart had gemaakt en moest zijn tempo laten zakken waarna Harry langzaam van hem weg kon lopen.
Daarna kachelde Harry rustig verder in zijn eigen tempo van 15 km per uur waarvan hij weet dat hij dat goed kan volhouden over deze afstand.
Het was een vlak parcours en er waren een aantal bochten die je aardig kon afsnijden door de 'ideale lijn!' te volgen.
Er was één stuk ( voor de expeditie ) waar men pal tegen de wind in liep, hier kon je goed voelen hoe koud de wind was en hoe hard je hier moest werken om er tegen in te komen.
Tijdens de vijfde ronde achterhaalde Harry Eppie en Martin.
Eppie ging onmiddellijk versnellen en bleef even met Harry oplopen, die merkte dat het direct een stuk gemakkelijker loopt als er iemand naast je loopt.
Na een honderd meter liet Eppie het tempo weer zakken en daarna liep Martin zelfs nog eventjes met Harry op.
Er moest nog één keer tegen de wind in worden gelopen en Harry kwam al weer als eerste over de finish!
Medewerkers van Buro Sport worden opnieuw bedankt voor het uitzetten van deze trimloop en het trotseren van de kou om de ronde tijden bij te houden.

Harry Bos, (bewerkt door de editor)


Harry Bos ontwaart plotseling onbekend talent en lijkt geschokt?!

 

NAAM LOPER

1850

3700

5550

7400

9250

1

Bos, Harry

08.56 14.08 21.18 28.30 35.36

2

Bijlsma, Jan

08.24 16.40 25.30 33.56 42.08

3

Bergsma, 08.04 16.18 25.08 34.20 42.30

4

Woude v/d Gerard

08.28 17.12 25.44 34.06 42.36

5

Hennepe, te 08.02 17.08 26.00 34.24 42.48

6

Jongschaap Sjoerd 08.24 16.40 25.30 34.34 43.08

7

Epema, Geert

09.06 18.06 27.04 36.04 45.00

8

Waslander, Eef

09.06 18.14 27.28 36.40 45.40

9

Bruxvoort, van Jan

09.40 19.04 28.14 37.10 45.50

10

Oosterhuis, Eppie 09.40 19.04 28.14 37.10 45.50

11

Veenstra, Harm 08.56 18.14 27.28 36.46 46.06

12

Blaauwwiekel, Dick 09.40 19.04 28.38 38.40 48.00

13

Ellen, van Appie

09.40 19.24 29.00 38.50 48.10

14

Vries, de Paul 09.40 19.24 29.00 38.50 48.14

15

Nijnatten, van Cees 09.40 19.40 29.36 39.40 49.50

16

Varkevisser, Keetie

10.04 20.06 30.12 40.38 51.06

17

Kraak, Jaap

10.10 20.30 30.46 41.08 51.40

18

Iperen, van Adri

10.30 21.24 32.18 43.18 53.46
19

Epema,(wie is wie?)

10.10 20.48 31.56 43.00 53.52
20

Velderman, Ed

08.38 17.00 25.18 33.38  
21

Knipper, Martin

09.16 18.14 27.30 38.00  
22

Aalders, Herman

09.40 19.04 28.54    
23 Veer, v.d. Eppie 11.00 22.30 33.30    
24 Pool ,Teddy 11.22 23.02 34.44    
25 Ekeren, van Nanette 11.22 23.00 34.44    
26 Witteveen, Wendy 11.22 23.00      
27 Otter, Erna 14.58        

 

 

 

 

Uitslagen Buro LIVO, FS en Sport vlb Lwd. 
(indien beschikbaar en /of betrouwbaar),
of foutjes gemaakt bij het overtypen.
 

wie is deze instructeur?
Jordi ...........

 

 

Redactie: Sandy Rijskamp
CDO, Indahag, 16 januari 2011